{{ text }} {{ links }}
Vakare kiekvienam vaikui visada būna ta akimirka, kai kūnas ruošiasi miegui ir pradeda apie tai signalizuoti: kažkas trina akis, kažkas žiovauja, kažkas tampa tylesnis ir vangesnis … Konkretus laikas, kada tai bus, kiekvienam vaikui skirsis. Kokius signalus siunčia kūnas yra labai…
Jeigu jūsų išsvajoto darbo pokalbyje būtumėte paklaustas, ar esate perfekcionistas, ką atsakytume? Su pasididžiavimu skeltumėte, kad esate perfekcionistiškiausias iš perfekcionistų ir turite viską atlikti preciziškai, ar susilaikytumėte nuo tokio pasisakymo, nes paprasčiausiai toks nesate? O gal bijotumėte pripažinti, kad per…
1970 metais, Stanfordo universitete Walteris Mischelas atliko eksperimentą su ketverių metų amžiaus vaikais. Vaikas atvedamas į tam tikrą kambarį, jam duodama įvairių žaisliukų,o vėliau suaugęs žmogus maloniai paklausia ar vaikui patinka zefyrai (jie jam patinka). Tuomet paklausia ar vaikas norėtų…
Gana dažnai girdime tėvų skausmingą nuogąstavimą, kad jų vaikas neturi draugų, kad jo nemėgsta klasiokai, kad jie jo nesupranta, nepriima bendraamžių grupė, jis yra keistas , sako, kad jų vaikas yra autsaideris. Tėvai, norėdami padėti savo atžalai, ieško pagalbos,…
6.50 min. Pažadinau sūnų. Įjungiau virdulį. 6.55 min. Pažadinau sūnų. Iškepiau kiaušinienę. 7.05 min. Pažadinau sūnų. Užmigo tualete. 7.35 min. Išėjo į mokyklą. Sugrįžo. Kažką pamiršo. Pasiėmė. Išėjo į mokyklą. 8.32 min. Atsiuntė SMS. Pamiršo sportinę aprangą. Prašė atnešti. 9.05…
Tarp porų kyla daug dialogų. Žemiau dalijamės ne vienu pavyzdžiu. Gal kuriame nors iš jų atpažįstate ir save? Apie šiukšles: Apie gyvenimo prasmę: Apie vyrų dėmesį – Kodėl tu man toks nedėmesingas? – Ko būtent tu iš manęs norėtum? –…
Bučiniai teikia ne tik fizinį malonumą, bert turi ir itin svarbią emocinę reikšmę. Apie tai pasakoja psichologė Dorota Oleškevič. Bučiniai – už ir prieš „Bučinys yra labai svarbus žmogui, nes bučiuodamasis žmogus patiria labai geras emocijas – šilumą, intymumą, priėmimą,…
Meilė sau – tai ne vienos dienos darbas, o ilgalaikis procesas. Tačiau jį galima pradėti nuo paprastų, bet vertingų žingsnių, kurie Jūsų gyvenima pavers žymiai kokybiškesniu. TOP 15 patarimų: 🗨 Leisk sau patirti malonumą; 🗨 Išsiugdyk gebėjimą pasakyt NE tiems,…
Pasakojimas apie tikrą moterį – moterį, kuri iš savo patirties ir klaidų įsisavino svarbiausius dalykus, todėl dabar ji nebešvaisto savęs smulkmenoms ir vertina tai, kas iš tikrųjų svarbu. Yra tokių moterų, kurios jau nebebijo. Kurioms jau per vėlu bijoti. Bijoti…
Kai mama sako, kad ji pavargusi, ji tik tai ir turėjo omeny! Ji nesakė, kad nori numesti sūnų/dukrą ir pamiršti, kad jis ar ji egzistuoja. Kai mama sako, kad ji nori pabūti viena, tik ji pati, ji tik tai ir…
Pasirodo, yra tokia svarbi taisyklė – „pirmų trijų minučių taisyklė“. Tėvai, šeimoje pradėję laikytis šios taisyklės, netrukus pastebi, kad santykiai keičiasi į gerąją pusę. „Pirmų trijų minučių taisyklės“ esmė – visada pasitikti vaiką taip džiugiai, tarsi pasitinkate ilgai nematytą draugą.…
Įsivaizduok, kad vieną rytą nubudęs gauni laišką, kuriame yra užrašytas banko prisijungimas skirtas tau. Kas rytą jis pasipildo 86,400 Eur. Ir taip kiekvieną rytą prasidedant naujai dienai. Kiekvieną vakarą, bankas ištrina absoliučiai visus pinigus, kurių tu neišnaudojai per dieną. Ką…
— Žinai, — sako vienas, — turiu bėdą. Yra penkios man patinkančios merginos ir aš negaliu išsirinkti. — Atsijok atvirumu, — pataria draugas. — Atvirumu? O čia kaip? — O gi šitaip: pasijusk, jog esi visiškai laisvas ir visoms pasakok apie…
Psichologinės stiprybės ugdymas ilgai trunka. Tai kasdienis prisivertimas stiprėti, realistiško optimizmo palaikymas ir sveikų ribų nustatymas. Psichologiškai stiprūs žmonės nešvaisto laiko savęs gailėjimuisi ir nesileidžia kitų valdomi. Kaip sužinoti, kurioje spektro vietoje esate jūs? Šį klausimą uždavėme psichoterapeutei Amy Morin,…
Kartais gyvenime tenka susidurti su sudėtingomis situacijomis, kurios gali sutrikdyti gyvenimo harmoniją. Tai nebūtinai turi būti tokie sunkūs gyvenimo laikotarpiai, kaip artimo žmogaus mirtis, atleidimas iš darbo ar asmeninė krizė. Persikėlimas į kitą miestą, šalį, netgi vaiko gimimas taip pat…
Kartą pas liūtą atėjo šuo ir pakvietė jį.. kautis. Tačiau liūtas tik atlaidžiai pažvelgė į šunį. Šuo įsižeidė ir piktai pareiškė: – Jei tu nesikausi su manimi, aš papasakosiu savo draugams, kad liūtas bijo manęs! Liūtas į tai atsakė: –…
Aštuoniasdešimtmetė senutė mėlynais plaukais sėdėjo notaro kabinete ir mosikavo kojomis. – Kokiu klausimu? – paklausė notaras. – Noriu testamentą parašyti, – atsakė moteris. – Gerai. – Rašykite, – klientė įsitaisė patogiau ir pradėjo diktuoti. „Po mirties prašau perduoti mano smegenis…
Kada nors man gims sūnus, ir aš viską padarysiu atvirkščiai. Nuo trijų metų jam kalsiu į galvą: „Mielasis! Tu neprivalai tapti inžinieriumi. Tu neprivalai būti juristu. Nesvarbu, kuo tu būsi, kai užaugsi. Nori būti patologoanatomu? Pirmyn! Futbolo komentatoriumi! Prašom! Klounu…
Straipsnyje “Kokios baimės būdingos vaikui pagal jo amžių?” apžvelgiama, kokių baimių gali turėti vaikai. Straipsnyje “Vaiką kamuoja baimės jausmas? Kokios to priežastys?” sužinosite, dėl kokių priežasčių šios baimės atsiranda. O šiame straipsnyje apžvelgsime kokiomis priemonėmis kovoti su vaiko baimėmis. Su baimėmis…
„Tu mokai savo vaikus tyčiotis iš kitų“. Taip kaltinančiai prasideda laiškas, kurį viena Norvegijos mokykla išsiuntė savo mokinių tėvams. Pastaruoju metu spaudoje ir socialiniuose tinkluose ypatingai daug dėmesio skiriama patyčioms ir kovai su patyčiomis, todėl ši mokykla norėjo priminti tėvams…
„Laivas patyrė avariją ir pradėjo skęsti. Šiai sutuoktinių porai pavyko nusigauti iki valties, bet, didžiam jų nusivylimui, joje buvo tik viena vieta. Vyras įsiropštė į valtį, palikęs žmoną vidury vandenyno. Prieš nuskęsdama žmona ištarė jam paskutinę frazę savo gyvenime“,…
Kaip veikia ši nuotrauka? Viskas yra mūsų pasąmonėje. Jūs tiesiog turite pažvelgti į nuotrauką ir per 1 minutę jūsų pasąmonė pamatys tai, kas jums yra svarbiausia. Ši nuotrauka atskleidžia tiesą apie jūsų santykius – kokia yra jūsų pažeidžiamiausia vieta santykiuose…
Įsibėgėjus vasarai, kiurksodami tvankiame biure, atostogų laukiame lyg dieviškosios manos iš dangaus. Tik bėda, kartais laiką, kuris turėjo tapti atgaiva kūnui ir sielai, sugebame taip sukomplikuoti, kad tetrokštame vieno: kuo greičiau vėl sprukti į darbą. Atostogos – ne problemoms spręsti!…
Psichologai sako: “Pasėsi atvejį – pjausi įprotį. Pasėsi įprotį – pjausi charakterį. Pasėsi charakterį – pjausi likimą.” Nuo seniausių laikų iki pat šių dienų neslopsta susidomėjimas aiškiaregių, astrologų ir būrėjų pranašystėmis. Ir tai suprantama, nes žmogus nori žinoti, kas jo…
Esame įpratę žiūrėti į viską iš savo varpinės, bet pamirštame, kaip toje situacijoje jaučiasi kitas asmuo. Pamokanti istorija Jums: Vyras nemato, kad virš moters yra gyvatė, o moteris nemato, kad vyrą spaudžia akmuo. Moteris galvoja: „Nukrisiu, negaliu užlipti, nes gyvatė…
„Būtina perskaityti!”: liaukitės nuvertinti save dėl amžiaus. Gimdykite, mylėkite, vilkėkite trumpas sukneles, mokykitės kinų kalbos, tekėkite už 10 metų jaunesnio vyro arba išvis netekėkite. „Man jau per vėlu.“ Kiek kartų aš girdėjau šiuos žodžius savo kabinete. Ir ne tik jame.…
Gyvenime gali būti daug žmonių, situacijų ar daiktų, kurie mūsų nebetenkina ir tai tęsiasi jau labai ilgą laiką. Pavyzdžiui, Darbas nebemielas, bet jūs vis tiek atliekate jį kasdieną. Santykiai nebedžiugina, bet jūs juos tęsiate. Verslas yra nuostolingas, bet jūs nesvarstote…
„Pripažinsiu: žiūrėdama filmus verkiu… ir skaitydama knygas, klausydama muzikos. Priklausomai nuo hormonų pusiausvyros, kartais čiumpu servetėlių dėžutę ir tiesiog vienumoje žiūriu filmą“, – rašo tinklaraštininkė Ossiana Tepfenhart portalui theearthchild.co.za. Nors dauguma žmonių šnairuoja, matydami mane apsiverkusią priešais televizoriaus ekraną, man…
Kuris iš mūsų nesusimąstė apie šio pasaulio neteisybę?! Jūs atveriate žmogui savo sielą, o jis jus išduoda. Jūs kuo nors rūpinatės, o jis lipa jums ant galvos. Kodėl niekas nepastebi ir nevertina gerų darbų? Žmonės tiesiog užsimerkia prieš tai, rašo…