I dalis
Integruota šokio judesio ir kūno terapija – tai psichoterapijos metodas, kurio pagrindą sudaro trys kryptys:
- šokio judesio terapija,
- kūno judesio terapija ir
- psichosomatikos teorijos.
Sesijų metu pagrindinės šokio judesio ir kūno terapijos technikos:
- meditacija,
- kvėpavimo technikos,
- autentiškas judesys,
- penki ritmai Gabrielles Roth,
- kūno džiazas,
- darbas su kūno blokais,
- darbas su įvairiomis kūno sistemomis ir t.t.
persipina su kitomis, žinomų psichoterapijų krypčių technikomis, pavyzdžiui,
- geštalto psichoterapijos ,
- psichodinaminės psichoterapijos,
- psichodramos ir t.t.
Nors integruota šokio judesio ir kūno terapija yra turtinga savo metodų įvairove, visi metodai skirti 
- „išgyventi“ judesį,
- išveikti emocijas,
- pakeisti neigiamą mąstymą.
Ir tokiu būdu padeda
- išlaisvinti kūną,
- atstatyti asmenybės harmoniją,
- įgyti naujų gyvenimiškų jėgų
- ir sustiprinti vidinius resursus.
II dalis
Netrukus pateiksime daugiau informacijos apie šokio judesio ir kūno terapijoje taikomus metodus.
Primename, kad nauja šokio judesio ir kūno terapijos grupė bus nuo gegužės 21 d.
Norite sužinoti, ar Jums tiktų ši terapija? Ar padėtų išspręsti konkrečias problemas?
Užpildykite šią formą, mes su Jumis susisieksime ir atsakysime į rūpimus klausimus!
