Vienam žmogui keletas kritikos žodžių gali nulemti teigiamus pokyčius, o kitam – nugramzdinti į save alinančius apmąstymus. Skirkite kelias akimirkas testui ir bent kažkiek pažinsite, kokie esate šiandien. 1. Ar dažnai kankinatės mintimi, kad nereikėjo ko nors sakyti ar daryti? A.…
Kartais ateina metas išsiaiškinti, ar sutariate su pačiu savimi. Šie klausimai bus pirmasis žingsnis į suvokimą, ar Jūsų nekankina emocinės ir dvasinės tuštumos jausmas. Dėl to, prieš atsakydami, gerai apgalvokite kiekvieną teiginį ir būkite sąžiningi patys sau. Kaip jis apibūdina…
Žmogaus smegenys labai keistas aparatas, kuris kartais apdoroja akies perteiktus vaizdus savaip, prisitaikydamas prie žmogaus asmenybės. Tuo remiantis kuriami specialūs testai, kurie nustato žmogaus charakterį ir asmenybę. Šiame teste matysite paveikslėlį, kuriame yra daug skirtingų figūrų, tačiau tik nuo Jūsų…
Prieš daugelį metų Velnias nusprendė parduoti visus savo amato įrankius. Jis kruopščiai išdėliojo juos stiklinėje vitrinoje visiems gerai matomoje vietoje. Na, ir kolekcija išėjo! Galima buvo rasti ne tik nublizgintą Pavydo durklą, bet ir Neapykantos kūjį. Kitoje lentynoje gulėjo Gobšumo…
Karaliaus įžengimo į sostinę proga rūmuose buvo iškelta neregėta puota. Ištaigingoje salėje valdovas priiminėjo dovanas, kurios buvo viena už kitą brangesnės: išgraviruotus ginklus, sidabro taures, auksu siuvinėtus brokato audinius. Dovanas teikusiųjų gretos jau retėjo, kai staiga į salę pasiramsčiuodama lazda…
Savęs pažinimas – viena svarbiausių sąlygų norintiems tobulėti. Jūs negalėsite suprasti kitų, kol neišmoksite suprasti savęs. Šis testas atskleis slapčiausias jūsų „aš“ kerteles ir padės geriau save pažinti. Ką reikia daryti? Tiesiog iš šešių paveikslėlių išsirinkti vieną, kuris Jums labiausiai…
Mokytoja išsitraukia iš kišenės 100 eurų ir klausia mokinių: „Kam reikia šios kupiūros?“ Visi mokiniai pakelia rankas. Tada mokytoja paima ją ir sulamdo, net šiek tiek įplėšia ir susuka į mažą kamuoliuką ir vėl paklausia mokinių, ar jiems vistiek dar reikia…
Biologinis laikrodis neatsiejamas nuo mūsų miego kokybės. Kiekvieno iš mūsų miego laikas priklauso nuo mūsų charakterio, genetikos ir vidinio biologinio laiko. Visų mūsų organizmai ir smegenys veikia būtent pagal šį individualų kiekvieno iš mūsų biologinį laikrodį. Daugiau kaip 15-os metų darbo…
Jūs matote grupę draugų, kurie atsimojuoja atsisveikindami ir kiekvienas suka savais keliais, nežiūrėdami, kur eina. Kaip manote, kurį iš jų pirmą ištiks nelaimė? Jūsų atsakymas atskleis kai ką svarbaus apie jūsų pasąmonę. O taip pat sužinosite, kokie talismanai atneš sėkmę…
Prieš jūsų akis – keletas senovinių simbolių, kurie priklauso skirtingoms kultūroms ir epochoms. Daugybė žmonių kartų patikrino ir įrodė, kad šie šviesūs ženklai neša sėkmę ir laimę. Net ir paprastas žiūrėjimas į juos gali žmogaus gyvenimą pakreipti į gera. Bet…
Ant popieriaus lapo nupieškite žmogaus figūrą iš 10 elementų pasitelkdami TIK trikampius, kvadratus ir apskritimus. Atskirus figūros elementus galite piešti didesnius ar mažesnius, vieną ant kito ar kaip jums norisi, svarbiausia, kad bendra piešinį sudarančių dalių suma būtų lygi 10. Jei po…
Vienos spalvos mums patinka, kitos kelia priešiškumą, jų vengiame. Mėgstamos ir nemėgstamos spalvos daug ką gali pasakyti apie mus pačius. Štai spalvos. Pasirinkite iš jų dvi: vieną labiausiai patinkančią, o kitą mažiausiai patinkančią (nemėgstamą), o tada skaitykite interpretaciją. Pasirinkote? Skaitykite rezultatus…
1. Sunerkite visus dešinės rankos pirštus su kairės rankos pirštais. Jei viršuje atsidurs kairės rankos nykštys, užsirašykite ant popieriaus lapo raidę „K“, jei viršuje dešinės nykštys – raidė „D“. 2. Nusitaikykit į įsivaizduojamą, nematomą taikinį. Jei taikotės kaire akimi, primerkdami…
Temperamentas – tam tikrų pastovių savybių kompleksas, kuris apibūdina žmogaus elgseną tam tikrose situacijose bei jo emocijų reiškimąsi. Žodis „temperamentas“ dažnai naudojamas kaip energingumo, gyvybingumo sinonimas. 4 temperamento tipus išskyrė dar V a. Senovės Graikijoje gyvenęs Hipokratas. Mes Jums siūlome…
Kurią kabiną pasirinksi? Įsivaizduokite, kad įėjote į tualetą prekybos centre, o prieš jus – 9 kabinos. Kurią pasirinksite (iš kairės į dešinę)? Pasirinkote? Skaitykite rezultatus čia. Šaltinis
Suraskite vyrą nuotraukoje. Radote? Skaitykite rezultatus čia. Šaltinis
Tokio pobūdžio testai naudingi tuo, jog juose veikia žmogaus pasąmonė. Jie gali daug pasakyti apie jūsų problemas bei stipriąsias puses. Šis testas parodys, koks šiuo metu jūsų potencialas, ar jums nereikalingas poilsis ar netgi apsauga. Pažvelkite į paveikslėlius. Prieš jus…
Psichologinės stiprybės ugdymas ilgai trunka. Tai kasdienis prisivertimas stiprėti, realistiško optimizmo palaikymas ir sveikų ribų nustatymas. Psichologiškai stiprūs žmonės nešvaisto laiko savęs gailėjimuisi ir nesileidžia kitų valdomi. Kaip sužinoti, kurioje spektro vietoje esate jūs? Šį klausimą uždavėme psichoterapeutei Amy Morin,…
Baimės gali daug papasakoti apie žmogaus asmenybę. Per jas atsiskleidžia jūsų vidinis „aš“, jūsų kompleksai, ateitis, praeitis ir dabartis. Norite sužinoti visas savo pasąmonės ir charakterio paslaptis? Pažvelkite į akis savo baimei. Prieš jus – 8 įėjimai į nežinomybę. Išsirinkite…
Kviečiame dalyvauti 6-12 metų amžiaus vaikus intensyvios meno terapijos stovykloje Stovykloje su vaikučiais atliksim įvairias meno ir Mindfulness terapijos praktikas, klausysim gongų muzikos, vaidinsim, judėsim ir žaisim gryname ore, eisim i žygius, maudysimės, skaitysim pasakas. Taip pat bus vaikams adaptuotos kvėpavimo,…
Šis testas parodys, koks tavo gyvenimas yra dabar, suteiks galimybę suprasti, ko tu sieki, nuo ko bėgi, iš kur kyla tavo nesėkmės… Testas nėra labai trumpas, tad atlik jį tuomet, kai turėsi bent 10-15 minučių laisvo laiko. Pasiimk popieriaus lapą,…
Spausdinkite ir drąsiai naudokitės pagal paskirtį 😉 Pyktis turi daug veidų , pasireiškia skirtingomis formomis ir sukelia įvairių padarinių. Lengviausia atpažinti ir įveikti atvirą ir aiškų pyktį. Kai akivaizdžiai matyti, kad pyktis apniko mus pačius ar ką nors kitą, tada suprantame…
Visi žino, kad smegenų pusrutulių yra du. Vienų žmonių gerai išvystytas dešinysis, kitų – kairysis. Bet kaip žinoti, kuris dominuoja jūsų atveju? Pažvelkite į šį paveikslėlį. Kaip jums atrodo, į kurią pusę žiūri arklys? Į jus? Ar į priešingą pusę?…
Psichologijoje asmens SAVIGARBA yra suprantama kaip pagarba sau pačiam, teigiamas savęs (pirmiausia – savo asmeninių savybių) ir savo gyvenimo (santykių su kitais, savo pasiekimų ir t. t.) vertinimas. Savigarba yra vienas iš esminių žmogaus brandumo ir psichinės sveikatos požymių. Tai žmogaus…
Peržvelkite 9 paveikslėlius, iš viršaus žemyn, po to iš apačios į viršų. Ir remdamiesi pirmuoju įspūdžiu pasirinkite akį, kuri jums labiausiai patinka, ir akį, kuri kelia nemaloniausius pojūčius. Pirmasis paveikslėlis apibūdina asmenybę, kurią jūs priimate savyje, tai yra, kaip save…
Įdėmiai peržvelkite 16 simbolių. Kiekvienoje grupėje išsirinkite po vieną labiausiai iš pirmo žvilgsnio patikusį, kuris tarsi geriausiai Jus apibūdintų, išreikštų. Paskaičiuokite kokia bendra taškų suma, spauskite čia >>> ir sužinokite testo rezultatus. Šaltinis: psichika.eu
Kada paskutinį kartą analizavote savo gyvenimą? Ar pagalvojote, kas nutiktų ir kaip jis pagerėtų, jei šiek tiek laiko tam skirtumėte kiekvieną mėnesį? Žmogaus gyvenimą sudaro daugybė skirtingų aspektų: finansai, sveikata, meilė, poilsis ir t. t. Labai svarbu išlaikyti pusiausvyrą visose…
Internetas ir socialiniai tinklai užvaldė kone visas gyvenimo sritis. Tapo įprasta matyti, kai susitinka draugų kompanija, visi naršo telefonuose. Dažnas vos pabūdęs tikrina Facebook, o prieš eidamas miegoti pasižiūri, ar niekas jam neparašė nuo to laiko, kai išjungė kompiuterį. Smerkti…
Šis labai daug pasakantis testas plačiai naudojamas psichologų. Tam, kad jį atliktumėte, jums reikės popieriaus lapo ir rašymo priemonės. Užtruksite vos kelias minutes, bet tai, ką sužinosite, prilygsta rimtam psichoanalitiko darbui. Padalinkite lapą į 6 kvadratus ir perpieškite juose figūras, kaip…
Grupė skirta paaugliams, kuriems … • sunkiau sekasi sutarti su bendraamžiais ar suaugusiais. • kurie patiria ar patyrė patyčias. • kuriems sunkiai sekasi pritapti naujoje aplinkoje. • kuriems sunku laikytis taisyklių. • kurie nepasitiki savimi. • kurie turi emocijų ar…
Tėvystė – tai kelias, kupinas nuotykių, smagumo ir sunkumų, su kuriais kartais neaišku, kaip susitvarkyti. Tėvystės įgūdžių kursas – tai penki susitikimai, skirti tėvams, kuriems rūpi tėvystė, rūpi, kaip užauginti sveiką, laimingą žmogų, tačiau kartais sunku sutarti su vaiku, kyla…
Testo klausimai padės jums rasti atsakymą. 1. Ar susipažindamas drąsiai tariate savo vardą? A. Ne. B. Kartais. C. Taip. 2. Kaip elgiatės bendraudamas su išsilavinusiu žmogumi? A. Įvertinęs jo sąmoningumą nutraukiu pokalbį. B. Įdėmiai klausausi. C. Stengiuosi jį pranokti savo sąmojingumu.…
Projekto tikslas: atskleisti jaunimo asmeninius gebėjimus, apibrėžti sėkmės koncepciją ir parodyti kelią link to, taikant įgytas žinias gyvenime. Sėkmė – tikslų įgyvendinimas suplanuotoje veikloje ir tai ne atsitiktinumas, o įgytų įgūdžių ir sąmoningo veiksmo rezultatas. Kaip įgyti šiuos įgūdžius ir…
Testas moterims 1. Kaip manote, ar jūsų sutuoktinis yra pakankamai švelnus su jumis? A. Taip. B. Ne. C. Kartais. 2. Ar Jūs domitės vyro darbu, kitais jo reikalais? A. Taip. B. Ne. C. Kartais. 3. Vaikus mylite labiau nei vyrą?…
Iš Astos laiško redakcijai “Mamyčių klubas”: Sveiki, Auginu pusantrų metukų sūnų. Tai mūsų pirmagimis, todėl daug pirmų kartų ne tik vaikiukui, bet ir tėveliams 🙂 Domiuosi vaikų auklėjimo temomis, taip pat praktiniais patarimais, šįkart norėčiau užduoti klausimą specialistui. Kadangi sūnų…
Atkreipkite dėmesį, kad atsakant reikia rašyti pačią PIRMĄ MINTĮ, kuri šaus į galvą. Pasistenkite neužtrukti ties kiekvienu klausimu (idealiu atveju atsakymui skirkite 30-40 sek.), bet ir nepereikite prie sekančio kol neatsakėte į prieš tai esantį klausimą. Normalu, jei į skirtingus klausimus Jums…
Tobuli melagiai / Perfect strangers Šis filmas nepalieka abejingų. Nacionaliniu fenomenu vadinama ir gausybę bilietų Italijos kino teatruose pardavęs filmas užduoda paprastą klausimą: kaip gerai pažįstate savo geriausią draugą ar vyrą (žmoną)? Eva ir Roko ruošia vakarienę, į kurią pakviečia…
Nauji metai – švarūs puslapiai! Projekto “Psichologija gyvenimui” rėmuose kviečiame prisijungti prie psichologinės grupės pavadinimu “Atidėk atidėliojimą”. Kuriame skyriuje ketini įrašyti prieš 2016-tuosius sau duotus pažadus? Jei neretai išsikelti tikslai lieka tik mintyse, užrašų knygelėse ar “to do” sąrašuose –…
Kiekvienas žmogus susiduria su savijautos pakitimu, kurį jis apibūdina kaip nuovargį. Šis jausmas gali atsirasti dėl įvairaus pobūdžio intensyvaus darbo, mitybos sutrikimo, streso, įvairių cheminių medžiagų poveikio, radiacijos ir kitų veiksnių. Kasdienybėje dažniausi nuovargio sukėlėjai yra įvairūs fiziniai veiksniai – triukšmas,…
Sveiki, mielieji, VŠĮ PSICHOLOGIJOS NAMAI pradeda naują projektą PSICHOLOGIJA GYVENIMUI. Šio projekto tikslai yra psichologijos mokslinių žinių propagavimas ir jų taikymas praktikoje. Projektas skirtas psichologams, kurie praktiškai gali ir nori dalintis psichologijos įrankiais (psi. metodais ir psi. technikomis) su visuomene,…
Kviečiame dalyvauti patyriminiame praktiniame seminare „EKOLOGIŠKI SANTYKIAI“. Seminaras vyks rugsėjo 26 d. Vilniuje. Praktinė/ patyriminė erdvė tiems, kas nori laisvai judėdamas saugioje erdvėje patyrinėti save ir save santykiuose su Kitu, kas nori ieškoti ir bandyti rasti būdus, kaip kurti partneryste…
“KĄ DARYTI, KAD VAIKUI SEKTŲSI MOKYKLOJE“ PIRMOKŲ MOKYKLOS PRADŽIA tai džiaugsmas visiems vaikams ir jų tėvams. “Mano vaikas jau pirmokas,” – su pasididžiavimu ištaria jie. “Mes jau dideli, nes einame į pirmąją klasę,” – giriasi tėvai. Tačiau tai kartu ir…
